南区子育てカレンダー
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子育てママの骨盤底筋エクササイズ７月期
2016-07-05
フォーラム南太田保育付 ２ヵ月からのお子さんをお預かりします（抽選）
今話題の骨盤底筋エクササイズ！
骨盤底筋を鍛えて、身体の不調の軽減を図りましょう。
骨盤底筋体操に加えて、軽いエアロビクスやストレッチも行う盛りだくさんの７５分。
お子さんを預けて、ひととき、ご自分のからだと向き合ってみては。
日時７月５日・１９日、８月２日・１６日、９月６日・２０日
すべて火曜、１０:３０～１１:４５ 全６回
５月２３日受付開始６月７日必着 抽選
骨盤底筋を鍛えて、身体の不調の軽減を図りましょう。
骨盤底筋体操に加えて、軽いエアロビクスやストレッチも行う盛りだくさんの７５分。
お子さんを預けて、ひととき、ご自分のからだと向き合ってみては。
日時７月５日・１９日、８月２日・１６日、９月６日・２０日
すべて火曜、１０:３０～１１:４５ 全６回
５月２３日受付開始６月７日必着 抽選
