はぐはぐの樹｜南区地域子育て支援拠点｜神奈川県横浜市　

ヨガのポーズと呼吸で腰痛、肩こり、冷えなど子育て中のママの凝り固まった身体をほぐし、ゆがみを整えていきます。

生後2ヵ月からのお子さんをお預かりしますので、ひととき、お子さんと離れて、ご自分のこころと身体に意識を集中して

向き合う時間を楽しんでみてはいかがでしょう。

 

○開催日時：11月13日・20日、12月4日・18日　（全4回）すべて火曜　10:30～11:45

○講師：AYUKO（ヨガインストラクター・はり灸マッサージ師）

○参加費：4回分2,800円（市外3,080円）

○保育：生後2ヵ月～未就学児まで。

詳細はこちらから。

http://www.women.city.yokohama.jp/find-from-p/p-seminar/search/detail/?id=7968